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Kundalini Yoga

Le kundalini yoga favorise rapidement, avec une pratique régulière, l'éveil de la conscience, il apporte centrage et équilibre physique et mental. Il est également une aide précieuse pour les personnes qui combattent toutes dépendances et addictions.Ce yoga est puissant, assez intense au point de vue cardio et physique, mais chacun peut adapter le cours à son rythme, un mantra est également pratiqué lors de chaque séanceil est donc accessible à tous



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