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Le yoga

Le mot yoga vient de Yoke qui signifie unir. La pratique précise d'exercices synchronisés sur la respiration, et qui demandent une grande concentration pour une réalisation correcte, permet une réunification progressive du mental avec le corps et l'âme, dont le but est de conduire à un état supérieur de la conscience.. Aussi, pratiquer le yoga, c'est venir à la rencontre de soi même, prendre un temps pour se poser, regarder autour et en soi, faire le bilan de notre vie, et trouver la voie la plus juste pour la continuer.Il n'y a pas de bon ou mauvais élève en yoga. Il n'y a pas de compétition, et surtout pas avec soi même! Le yoga, c'est d'abord s'accepter ici et maintenant. Chaque pas est un progès, aussi petit soit-il! Avancer ou reculer en yoga, c'est bouger quand même! Nous avons tous des moments où nous devons reculer pour mieux nous élancer.Viens nous rejoindre sur le chemin qui est le tien!Le yoga touche aux mystères les plus profonds, à l 'essence même de l'être humain dans sa relation à l 'univers.Le YOGA, c'est s'améliorer … quelle que soit notre motivation.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infospatricialasource@gmail.com0473/974320