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Sophrologie

prendre conscience de soi, accéder à un équilibre corps-esprit et donc de pallier à un bon nombre de maladies psychosomatiques (les maux du corps sont bien souvent les conséquences des maux de l'esprit),se détendre en toutes circonstances,vivre sainement ses émotions,retrouver ou d'acquérir une confiance en soi stable et durable,développer son potentiel et ses capacités personnelles dans de nombreux domaines (créativité, concentration, avenir positif…),rechercher ses propres valeurs dans la vie,changer de regard sur soi et sur la vie, pour ainsi se construire un avenir positif , une vie plus riche et trouver son chemin.

La sophrologie



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