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Yin ou Ida yoga

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infospatricialasource@gmail.com0473/974320071/357489

Yinyoga ou Idayoga Accessible à tous niveaux.Entrer dans la libération des tensions et raideurs au travers du corps, par des exercices de relâchement dans des postures d'étirement spécifique. Nous nous attirons au bord de l'endormissement jusqu'à 15' dans un exercice, c'est alors que notre corps et notre esprit se synchronisent, notre corps se restaure, les blocages se libèrent...